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高考结束后做到这六点,你孩子的高考才算圆满

2018-06-12869 | 来源:好前途升学

高考结束后做到这六点,你孩子的高考才算圆满


高考结束后一起来看一看要注意哪些问题吧,家长和老师一定要提前转告给孩子!

注意!这三种考后心理状态很不好

放纵型心理

这类考生在考生群体中占到相当大的比例。

他们认为高考结束便意味着自己熬到头了,所以得好好犒劳一下自己,弥补一下自己这么多年来的艰辛,因此毫无节制地玩。也有一些家长有弥补心态,纵容孩子的这种行为,因此此类现象愈演愈烈。有些考生因此染上一些不良习惯,严重的还会误入歧途,每年都出现几起乐极生悲的情况,要引起重视。

支招:放松不等于放纵

考生在高考后可以采取适当方式放松心情,做一些自己喜欢的事情,但不应该过度,要提醒孩子注意孩子的饮食和作息规律,放松不等于放纵,火山爆发式的压力释放易导致身体不适等不良后果。

抑郁型心理

高考后感觉自己发挥得不是很理想。

这类考生的表现是吃不好、睡不好,情绪低落,有些还伴随出现强迫思维、强迫行为,自怨自责,很容易走入心理误区,甚至性格变暴躁,让人觉得难以理喻,与家人争执中情绪一触即发,严重的会出现轻生念头,甚至轻生。

支招:要理性面对现实

考生要理性面对现实。这包括两方面:

第一是认识到高考已经结束,成绩是自己文化水平、心理素质、临场发挥等因素的综合结果,不管最后结果如何,都要接受这一现实;

第二是不要怕别人说。学会主动和别人沟通,把自己负面的情绪表达出来,和父母、亲朋好友沟通。适度的自我内心暴露是宣泄负面情绪的好方法。

茫然型心理

心里空落落的,每天无所适从。

往日充实的学习生活一下云消雾散,仿佛一下子就失去了目标,找不到自己的方向。这是一种茫然型心理。许多考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后,会出现一段真空状态,尤其在等待分数或在填报完志愿后,在等待录取结果中可能会经历这种感觉。

支招:设法转移注意力

可以适当做一些自己感兴趣的事情转移注意力。

比如旅行,在旅行中放松身心,交流思想;进修外语,有的学生打算出国,可以利用暑假进修外语,为出国做好过渡和准备,即使不打算出国,进修外语也可以为大学通过英语四六级奠定不错的基础;学做家务,上大学后面临的是自己打理生活,任何事情都要靠自己解决,可以利用假期学习做家务,如做饭等,为大学中独立生活排除后顾之忧。

高考结束后做到这六点

你孩子的高考才算圆满

1.首先要淡定

有时候家长的责备,都可能让孩子那本已难受至极的心,痛上加痛,产生自暴自弃的念头来。所以,家长淡定最重要,这一点最难做到。

2.允许孩子发泄情绪

无论是学霸还是学渣,高考都只是人生一个阶段的结束,对于这一段生活都会有各种各样的情绪,正面的也好、负面的也好,都需要发泄出来,所以,如果你的孩子想大吃大喝大睡,那就不要干涉,放心,放松变成放纵毕竟不多。

3.填志愿尊重孩子的选择

分数出来,填志愿就是最大的一件事了,“大包大揽”和“甩手掌柜”都不好。你应该做的事是积极收集信息、整理资料,为孩子做一个合格的“作战参谋”,尊重孩子的选择。

4.和孩子进行一次平等的成人对话

选择在一个比较正式的地点,举行一个小小的成人仪式,与孩子好好地安排和规划一下。帮助孩子一起梳理其想法、规划,让孩子明白自己想要什么,可以怎么做,并明确自己人生发展方向。

5.让孩子学着理财

高考后,很多学生都想着给自己买东西,比如换新手机、购物、零食等。家长可以给孩子一笔钱,让孩子有一个学习理财的机会。

6.给孩子一个自立的机会

毕业旅行是很多考生的选择,家长正好可以放手,让子孩子从头到尾自己规划,学会自立。不过,也要注意孩子说走就走,但家长至少要知道孩子去了哪里。(图片来源于网络,如有侵权请联系删除。)

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